" #루테인 , 어릴 때부터 먹으면 시력 좋아지나요??? 👀"

🔎 #아이리움안과최진영원장 :
사실 루테인은 젊은 사람들,
굳이 10대에 먹을 필요가 없어요.

이 외에, 근시가 생기지 않도록
평소 생활습관을 개선하는 것이
더 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 불을 환하게 켜 두지 않고
눈을 지속적으로 혹사하는 경우는
확실히 근시가 더 진행할 수 있습니다.

실제로, 어린 학생들 뿐만 아니라, 성인들도
시험공부 등으로 인해 근시가 진행한 경우를
본 적이 있습니다.

한 두시간에 한 번씩 멀리 시야를 보면서
눈에 휴식을 주세요!

정상적인 조명을 보는 것도 #눈건강 에 도움이
될 수 있습니다.

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