같은 나이인데도
어떤 분은 또렷해 보이고,
어떤 분은 유독 피곤하고 나이 들어 보이는 이유.
그 차이는
단순히 나이가 아니라
몸과 피부의 ‘회복 상태’ 차이일 수 있습니다.
이번 영상에서는
노화를 빠르게 느끼게 만드는 대표적인 원인 3가지를
쉽게 정리해드립니다.

✔ 충분히 쉬어도 풀리지 않는 만성피로
✔ 눈에 보이지 않게 쌓이는 만성 염증
✔ 노화의 핵심인 회복 능력과 면역력 저하
이 원인들을 알아야
다음 단계의 관리도 제대로 시작할 수 있습니다.

👉 다음 영상에서는
그래서 도대체 얼마나, 어떻게 관리해야 하는지
구체적인 기준을 알려드립니다.
#노화원인
#피부노화
#만성피로
#안티에이징