[셀더영의원] 나이보다 빨리 늙어 보이는 진짜 이유 3가지 (노화① 원인편)
같은 나이인데도 어떤 분은 또렷해 보이고, 어떤 분은 유독 피곤하고 나이 들어 보이는 이유. 그 차이는 단순히 나이가 아니라 몸과 피부의 ‘회복 상태’ 차이일 수 있습니다. 이번 영상에서는 노화를 빠르게 느끼게 만드는 대표적인 원인 3가지를 쉽게 정리해드립니다. ✔ 충분히 쉬어도 풀리지 않는 만성피로 ✔ 눈에 보이지 않게 쌓이는 만성 염증 ✔ 노화의 핵심인 회복 능력과 면역력 저하 이 원인들을 알아야 다음 단계의 관리도 제대로 시작할 수 있습니다. 👉 다음 영상에서는 그래서 도대체 얼마나, 어떻게 관리해야 하는지 구체적인 기준을 알려드립니다. #노화원인 #피부노화 #만성피로 #안티에이징